Our Services
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Mobbing
Unterstützung bei Mobbing – Gemeinsam stark gegen Ausgrenzung.
Traumabewältigung
Hilfe bei traumatischen Erlebnissen für Kinder und Jugendliche
Konflikte in der Ehe
Konflikte in der Ehe – Wege zu einem harmonischen Zusammenleben
Sonstiges
Unterstützung in allen Lebenslagen
Schulhilfe & Jobsuche
Schulhilfe und Berufsorientierung – Deine Zukunft im Blick
Kinderbetreuung & Babysitten
Liebevolle Kinderbetreuung und Unterstützung im Familienalltag
Gewalt gegen Frauen
Stoppt Gewalt gegen Frauen – Für ein selbstbestimmtes Leben
Unterstützung bei Mobbing – Gemeinsam stark gegen Ausgrenzung
Mobbing verstehen und erkennen
Mobbing ist ein ernstes Problem, das viele Menschen betrifft – sei es in der Schule, am Arbeitsplatz oder im sozialen Umfeld. Es geht nicht nur um gelegentliche Auseinandersetzungen, sondern um wiederholtes, systematisches Verhalten, das eine Person gezielt herabsetzt und isoliert. Ob Beleidigungen, körperliche Übergriffe oder subtile Formen wie Ausgrenzung und Gerüchte – Mobbing hat viele Gesichter und kann tiefgreifende Folgen haben.
Emotionale Unterstützung und praktische Hilfe
Wenn du selbst betroffen bist, weißt du, wie belastend diese Situation sein kann. Wir bieten dir nicht nur ein offenes Ohr, sondern auch konkrete Unterstützung. Gemeinsam analysieren wir deine Situation und entwickeln Strategien, wie du dich schützen und wehren kannst. Dabei unterstützen wir dich auch bei rechtlichen Schritten oder im Umgang mit Institutionen wie Schulen oder Arbeitgebern.
Prävention und Stärkung des Selbstbewusstseins
Neben der direkten Unterstützung ist es uns wichtig, präventiv tätig zu sein. Durch gezielte Maßnahmen und Trainings helfen wir dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich vor zukünftigen Mobbingangriffen zu schützen. Wir bieten Workshops, Einzelgespräche und Gruppenaktivitäten an, die dich in deiner persönlichen Entwicklung fördern und dir zeigen, wie du dich selbstbestimmt und souverän gegen Mobbing wehren kannst.
Hilfe bei traumatischen Erlebnissen für Kinder und Jugendliche
Was bedeutet ein Trauma für junge Menschen?
Ein traumatisches Erlebnis kann das Leben von Kindern und Jugendlichen grundlegend verändern. Ob Verlust eines geliebten Menschen, schwere Krankheit, Gewalt oder ein Unfall – solche Erlebnisse hinterlassen oft tiefe seelische Spuren. Kinder und Jugendliche sind besonders verletzlich, da sie oft nicht die Mittel haben, ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken. Die Folgen können sich in Verhaltensänderungen, Ängsten oder sozialem Rückzug äußern.
Ein sicherer Raum für Verarbeitung und Heilung
Wir bieten jungen Menschen einen sicheren Raum, in dem sie über ihre Erlebnisse sprechen können, ohne bewertet oder unter Druck gesetzt zu werden. In individuellen Gesprächen und auf die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen abgestimmten Therapien unterstützen wir sie dabei, ihre Gefühle zu ordnen und Schritt für Schritt das Erlebte zu verarbeiten. Wir arbeiten mit Techniken, die speziell für die Traumabewältigung entwickelt wurden und helfen dabei, ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zurückzugewinnen.
Unterstützung für Eltern und Familien
Auch für Eltern ist es oft schwer, mit der Situation umzugehen und die richtigen Worte zu finden. Wir bieten Beratung und Unterstützung für die ganze Familie, um gemeinsam einen Weg aus der Krise zu finden. Es geht nicht nur um die Bewältigung des Traumas, sondern auch darum, wieder Vertrauen aufzubauen und als Familie zusammenzuwachsen.
Konflikte in der Ehe – Wege zu einem harmon
ischen Zusammenleben
Ursachen von Ehekonflikten verstehen
Konflikte in der Ehe entstehen oft durch unterschiedliche Erwartungen, Kommunikationsprobleme oder äußere Belastungen wie finanzielle Sorgen oder Stress im Beruf. Unausgesprochene Wünsche und Bedürfnisse führen häufig zu Missverständnissen und Spannungen. Wenn Konflikte nicht rechtzeitig gelöst werden, kann dies zu Entfremdung und sogar zur Trennung führen.
Gemeinsam Lösungen finden
Jeder Konflikt ist individuell, daher gibt es auch keine pauschale Lösung. Wir bieten dir und deinem Partner professionelle Unterstützung, um die Ursachen eurer Konflikte zu analysieren und neue Wege der Kommunikation zu finden. Durch Paartherapie oder Mediation helfen wir euch, einander besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu durchbrechen und wieder zueinander zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine positive und respektvolle Gesprächskultur zu entwickeln, in der jeder seine Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken kann.
Unterstützung in Krisenzeiten
In akuten Krisen, wie bei Fremdgehen, Vertrauensbruch oder wenn die Trennung schon im Raum steht, bieten wir intensive Unterstützung an. Ziel ist es, in einer sicheren und konstruktiven Atmosphäre herauszufinden, ob und wie die Beziehung fortgeführt werden kann. Auch bei einer Trennung begleiten wir euch, um einen fairen und respektvollen Umgang zu gewährleisten, besonders wenn Kinder betroffen sind.
Stoppt Gewalt gegen Frauen – Für ein selbstbestimmtes Leben
Gewalt hat viele Gesichter
Gewalt gegen Frauen kann viele Formen annehmen – von körperlicher und sexueller Gewalt über psychische Misshandlung bis hin zu finanzieller Kontrolle. Oft beginnt es schleichend und bleibt lange unbemerkt, bis die Situation eskaliert. Betroffene Frauen fühlen sich häufig hilflos und allein gelassen. Doch es ist wichtig zu wissen: Du bist nicht allein, und es gibt Hilfe!
Wege aus der Gewaltspirale
Wenn du dich in einer gewaltvollen Beziehung befindest oder Gewalt erlebst, ist der erste Schritt oft der schwerste: sich jemandem anzuvertrauen. Wir bieten dir einen geschützten Rahmen, in dem du offen über deine Situation sprechen kannst. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, wie du dich schützen und deine Situation verbessern kannst. Ob rechtliche Beratung, Unterstützung bei der Wohnungssuche oder Begleitung zu Behörden – wir sind für dich da.
Prävention und Selbstbehauptung
Neben der akuten Hilfe ist es uns wichtig, präventiv tätig zu sein. Durch Selbstbehauptungskurse und Aufklärungsarbeit stärken wir das Selbstbewusstsein von Frauen und Mädchen und vermitteln, wie sie sich in gefährlichen Situationen schützen können. Wir setzen uns dafür ein, dass Gewalt gegen Frauen in unserer Gesellschaft keinen Platz hat und bieten Workshops und Seminare an, um das Thema stärker ins Bewusstsein zu rücken.
Schulhilfe und Berufsorientierung – Deine Zukunft im Blick
Unterstützung im Schulalltag
Schwierigkeiten in der Schule können viele Ursachen haben – sei es ein plötzlicher Leistungsabfall, Probleme mit Mitschülern oder persönliche Herausforderungen. Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört und hilft, neue Perspektiven zu finden. Wir bieten individuelle Nachhilfe, Lerncoaching und Beratung an, um Schüler dabei zu unterstützen, ihre schulischen Ziele zu erreichen und Selbstvertrauen aufzubauen.
Orientierung und Berufswahl
Die Entscheidung, welchen beruflichen Weg man einschlagen möchte, kann gerade für junge Menschen überwältigend sein. Wir helfen dir, deine Stärken und Interessen zu entdecken und gemeinsam den für dich passenden Weg zu finden. Ob Praktika, Ausbildungsplatz oder Studium – wir unterstützen dich bei der Berufsorientierung und zeigen dir, welche Möglichkeiten es gibt. Auch beim Schreiben von Bewerbungen und der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche stehen wir dir zur Seite.
Beratung für alle Altersgruppen
Auch wenn du bereits im Berufsleben stehst und eine Veränderung suchst oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest, sind wir für dich da. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, um deine beruflichen Ziele zu erreichen. Es ist nie zu spät, neue Wege zu gehen!
Liebevolle Kinderbetreuung und Unterstützung im Familienalltag
Verlässliche Betreuung, wenn du sie brauchst
Kinder sind unser größtes Glück, aber der Familienalltag kann manchmal herausfordernd sein. Ob du Unterstützung bei den Hausaufgaben, liebevolle Betreuung am Nachmittag oder jemanden zum Babysitten für besondere Anlässe suchst – ich bin gerne für dich da. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen sorge ich dafür, dass deine Kinder in guten Händen sind.
Gesunde Ernährung und Entwicklung fördern
Neben der Betreuung biete ich auch Beratung zur gesunden Ernährung deiner Kinder an. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Entwicklung und das Wohlbefinden. Gerne gebe ich dir Tipps, wie du gesunde, kindgerechte Mahlzeiten zubereiten kannst und beantworte Fragen rund um das Thema Ernährung und Gesundheit.
Flexible Lösungen für deinen Alltag
Ob regelmäßige Unterstützung oder spontane Hilfe – ich bin flexibel und passe mich deinen Bedürfnissen an. Wir besprechen gemeinsam, wie ich dich und deine Familie am besten entlasten kann, damit du Zeit für dich und andere wichtige Dinge hast. Deine Kinder sind bei mir in guten Händen, sodass du dich entspannt zurücklehnen kannst.
Unterstützung in allen Lebenslagen
Für jedes Anliegen eine Lösung
Manchmal gibt es Themen, die nicht in eine bestimmte Kategorie passen, die aber trotzdem wichtig sind. Ob es um persönliche Anliegen, Hilfe im Alltag oder organisatorische Unterstützung geht – ich bin für dich da. Gemeinsam finden wir eine Lösung, egal worum es geht. Ich höre zu und stehe dir zur Seite, wenn du Rat und Hilfe brauchst.
Termine und Vereinbarungen flexibel gestalten
Ich bin flexibel und passe mich deinen Bedürfnissen an. Ob es um regelmäßige Termine oder einmalige Unterstützung geht – wir finden einen Weg, der zu dir passt. Dabei halte ich mich immer professionell an unsere Absprachen und bin zuverlässig für dich da. Melde dich einfach, und wir besprechen, wie ich dir am besten helfen kann.
Professionell und diskret
Vertrauen und Diskretion sind mir wichtig. Du kannst sicher sein, dass deine Anliegen bei mir in guten Händen sind und vertraulich behandelt werden. Gemeinsam finden wir Lösungen, die dir weiterhelfen und dich in deiner Situation unterstützen.
